Una semana a base de polvos

Al fin he podido hacer el experimento de alimentarme durante una semana unicamente de Joylent. No he comido ni bebido nada a parte de Joylent y agua. Para ir variando, en lugar de tomar una bolsa de un único sabor por día he ido variando y en cada comida tomaba una ración de un sabor distinto.
Al principio empecé con tres comidas al día, pero al tercer día vi que me era mucho más fácil hacer 5 o 6 comidas con menos cantidad de polvos. Así que solía tomar, aproximadamente,  una ración al levantarme a las 8 de la mañana y después a las 10h, a las 14h, a las 17h y otra a las 20h. La mayoría de las veces, en lugar de bebérmelo de golpe, lo tenía al lado del ordenador mientras trabajaba e iba bebiendo poco a poco a medida que me entraba la sed.
He de decir que con esto de no tomar una única bolsa al día he ido poniendo a ojo las cantidades y al final he comido menos de 7 bolsas en 7 días. Habré comido 6 bolsas en 7 días, pero supongo que no hay problema porque soy una persona bastante delgada y suelo comer menos que un adulto estandar.
Ha todo esto, he de decir que no he pasado hambre, he estado saciado al tomar el Joylent y me he sentido durante toda la semana igual que como cuando comía comida tradicional. Me pesé antes de empezar la dieta y estaba en 65.8 Kg y me acabo de pesar ahora y estoy en 64.7 Kg. Puede que esta diferencia de peso venga dada por que no me he comido las 7 bolsas, aunque no recuerdo con la ropa que me pesé la otra vez y no lo hice a la misma hora que me he pesado hoy (soy un científico de pacotilla). La verdad es que mi peso fluctua bastante de los 62 a los 66 Kg, no le doy mayor importancia a esto.
No ha supuesto gran esfuerzo hacer esta dieta esta semana, lo peor era cuando comías con gente que estaban comiendo cosas que me apetecían. En otra situación hubiera sustituido alguna comida Joylent por una normal, pero quería estar la semana completa a base de polvos.
Y ahora, voy a hablar sobre eso que todos os estáis preguntando, caca y pedos. Esta semana mis flatulencia olían peor y para mi sorpresa, los excrementos no han cambiado mucho. Puede que hayan disminuido, pero no mucho, a lo sumo una quinta parte. El color es un poco más claro y la consistencia es igual que siempre. Sale más duro que cuando entra.
Fui al médico para ver si me hacía unos nuevos análisis para ver el estado de mi cuerpo tras esta semana pero me dijo que en una semana no se obtendrían resultados relevantes. Me dijo que volviera cuando llevara medio año tomando los polvos. He de decir que no era el mismo médico que la otra vez y esta, si que lo flipó un poco más que el doctor anterior.
Bueno, pues ahora voy a volver a la comida tradicional con el apoyo del Joylent cuando no me apetezca cocinar, que será algo bastante frecuente.
Y a parte de mi vida, he visto que en europa han aparecido (al menos) dos empresas más que se dedican a vender su “Soylent” en Europa. Mana(http://mana.menu) y Jake (http://jakeshake.eu). El primero parece un clon del Soylent tal cual. Jake también tiene sabor de vainilla añadido pero he visto que tienen tres tipos de producto “Light” con 1500 kcal cada 3 comidas, “Original” con 2000 kcal cada 3 comidas y “Sports” con 4000 kcal cada 4 comidas para que cada uno elija el que vaya mejor con sus necesidades.
Cuando me acabe el Joylent que tengo por casa probaré estos nuevos productos y os contaré sobre ellos.

Primeras impresiones

Tras haber probado el Joylent durante unos días voy a contaros mis impresiones.
He de decir que debido a las fechas navideñas por las que acabamos de pasar, tan solo he podido hacer 10 comidas de Joylent intercalándolas con comidas normales. Dije que cuando me acabara la primera remesa me volvería a hacer análisis, pero tras estos días, no creo que los resultados sean representativos, así que dejaré los análisis para cuando haya hecho mi semana completa a base de Joylent.
Respecto a mis impresiones, creo que lo peor ha sido acertar cuanta cantidad de Joylent debía de poner en cada batido. En las instrucciones dicen que se debe poner un tercio de la bolsa, pero es bastante difícil de calcular a ojo. Como referencia para posibles consumidores, diré que lleno de polvo la cantimplora que me regalaron con la compra hasta los 25 Oz. Parece mucho cuando lo estás poniendo pero esto es debido a la cantidad de aire que se acumula entre el Joylent, una vez mezclado con el agua, ocupa mucho menos.
En cuanto a la pregunta de si sacia he de decir que sí lo hace. También es cierto que yo no suelo comer mucho, pero me pasó una vez, que tras echarme más Joylent del que debería para acabar la bolsa, acabe muy saciado y tuve incluso que dejarme un poco. Recomiendo también, que si no se tiene prisa, se prepare el batido y se vaya tomando poco a poco mientras se hace alguna otra cosa como cuando uno se prepara una taza de café. Bebérselo de golpe hincha más que sacia.
Respecto al sabor, he probado los cuatro que tenían disponibles (ahora hay un nuevo sabor a tarta de manzana) y todos estaban ricos. Le di a probar a un amigo el de plátano y creo que describió muy bien el sabor: “Sabe a una barrita energética con sabor a plátano”, no esta malo, pero no está delicioso. Personalmente el orden según me han gustado sería: Vainilla, Plátano, Chocolate y Fresa.
La parte con la que más contento estoy, y no había caído en la cuenta de ello hasta que lo probé, es que no genera apenas resíduos. Sí durante un día sólo tomáramos Joylent, sólo tiraríamos a la basura, una bolsita de plástico.
Finalmente, en cuanto a mi cuerpo no he notado nada fuera de lo normal, aunque todavía es pronto para hablar de esto. Supongo que hasta que no esté tomando Joylent exclusivamente, no notaré los cambios que se puedan producir en el cuerpo.

Por qué decidí dejar de comer

Hola, supongo que si estáis leyendo esto es o bien, porque me conocéis, o bien porque conocéis el Soylent. De todas maneras, voy a hacer una breve introducción a ambos temas.
Antes que nada, decir que soy bastante mal narrador. Así que no me tengáis en cuenta la redacción y desestructuración del blog.
Sobre mí, me llamo Dani Segarra, tengo 32 años, peso unos 64kg y mido 1’77m aproximadamente, soy informático, me dedico a testear videojuegos y no me gusta comer. Maticemos, no es que la comida me sepa a ceniza, hay muchas cosas que me gustan, como por ejemplo el jamón. Y si me dijeran que siempre que entre en la cocina tendría un plato de jamón cortado encima de la mesa y que alimentándome sólo de jamón podría vivir sin problemas, no lo dudaba y me alimentaría sólo a base de jamón porque me gusta. Pero aunque me dijeran que puedo vivir sólo a base de jamón y que siempre que entre a la cocina habrá un jamón entero para cortar ya no me parecería tan buen trato, porque aunque me gusta el jamón, el tiempo que tardaría en cortar suficiente jamón para alimentarme no me compensa. Y estamos hablando de un jamón mágico que aparece siempre en la cocina. El caso real, es que para comer has de ir a hacer la compra, cocinar, comer y fregar la vajilla. Así que voy a matizar, comer no me gusta tanto para compensar el tiempo que requiere todo el proceso de comer. Basicamente, como para no morir. Así, que siempre he dicho “Si hubiera una pastilla que me la pudiera tomar y olvidarme de comer, la tomaría sin dudarlo”.
Al final, parece que no soy el único loco que piensa así.
Hará casi dos años, Rob Reihart, también informático al que “tampoco” le gustaba comer, decidió crear la pastilla para dejar de comer. Así que, tras estudiar que cantidad de productos químicos necesitaba el cuerpo humano para sobrevivir, se preparó un batido con estos productos químicos con los que obtenía todo lo que el cuerpo necesitaba durante un día, evitándose así tener que comer. Así nació el Soylent.

Rob, además de por ganar tiempo asegura que es mejor para el cuerpo, porque si comes lo que se ha comido toda la vida, comes lo que tu cuerpo necesita y más cosas que no necesita, con el Soylent, sólo tomas lo que el cuerpo necesita. Como dice él mismo: “El cuerpo humano no necesita plátanos, necesita potasio”.
Después de probar su producto durante un tiempo, e ir mejorándolo a base de ver como reaccionaba su cuerpo a esta dieta, Rob lanzó un crowdfunding para fabricar el producto en serie. La gente respondió muy bien, llegando a recaudar más de medio millón de dolares demostrando que eramos muchos locos a los que les interesaba el producto. Yo personalmente pague unos 250€ para un mes de Soylent.
Tras casi dos años, los mecenas que aportaron el dinero para que Rob pudiera sacar su producto al mercado empezaron a recibir sus productos. Todos los estadounidenses que pusieron dinero en la campaña ya tienen su Soylent, los canadienses han empezado a recibirlo, y los europeos… los europeos no 😦
Nos llego un correo diciéndonos que estaban encontrando problemas a la hora de enviar el producto a Europa y que, lamentándolo mucho, nos devolverían el dinero. Así que tras un par de semanas, nos devolvieron el dinero y aunque no tuviéramos el producto, yo al menos, estoy contento de que ese producto haya salido al mercado.
Pero, aquí no acaba la historia. Porque Rob ha detallado exactamente qué lleva el Soylent e incluso ha animado a la gente a que se preparen el suyo propio y que lo modifiquen según sus necesidades. Así pues, nada impedía que alguien se pusiera a fabricar su propio Soylent en Europa para distribuirla en este continente. Y es cuando apareció el Joylent.
Este producto europeo parte del Soylent aunque ha cambiado ligeramente la fórmula. Por ejemplo, ha añadido sabor artificial al producto pudiendo elegir entre fresa, plátano, vainilla y chocolate, aunque la base es la misma. Así que realicé un pequeño pedido que me acaba de llegar hoy mismo.

Aunque todos estéis deseosos de empezar a comer batidos de polvo para así tener tiempo para, por ejemplo, escribir un blog sobre comer batidos de polvo, con la salud no se juega y es mejor ser precavido.
Así pues, he decidido hacer un seguimiento de como evoluciona mi cuerpo con esta dieta.
La semana pasada fui al médico para comentarle lo de la dieta (no puso cara rara ni nada) y mañana mismo, tengo cita para hacerme unos análisis.
Tras esto, empezaré a cenar Joylent durante un par de semanas a ver como me sienta. Es bueno decir, que esto no es una dieta exclusiva, no es como las dietas de adelgazar que te prohíben cosas, esto es un sustitutivo de comer y nada te impide, cuando te apetezca, pasar del Soylent y comerte un chuletón rebozado en queso fundido.
Tras esta primera toma de contacto (con navidades de por medio) me volvería a hacer análisis pare ver si todo sigue en orden.
Tras esto, me gustaría pasar una semana entera a base de Joylent, y si tras volverme a hacer análisis todo esta correcto, supongo que me estabilizaré haciendo una comida al día normal y una comida Joylent.
Uno de los posibles riesgos a largo plazo, veo que puede ser el tema de dentadura, estomago e intestinos, así que tampoco quiero dejar de comer del todo.
Por ahora nada más, les informaré cuando tome mi primera no-comida.
For science!